„Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens.“
Esther Perel
Entdecke eine Welt der Selbstreflexion und Beziehungsgestaltung. Meine Leidenschaft gilt dem Verständnis der Verbindung zwischen Selbstwert und Beziehungsdynamiken. Durch maßgeschneiderte Coachings und Beratungen lade ich Dich ein, Deine Selbstwertthemen zu erkunden und deren Auswirkungen auf Deine Beziehungen zu verstehen.
„Die Qualität unserer Beziehungen bestimmt die Qualität unseres Lebens.“
Esther Perel
Entdecke eine Welt der Selbstreflexion und Beziehungsgestaltung. Meine Leidenschaft gilt dem Verständnis der Verbindung zwischen Selbstwert und Beziehungsdynamiken. Durch maßgeschneiderte Coachings und Beratungen lade ich Dich ein, Deine Selbstwertthemen zu erkunden und deren Auswirkungen auf Deine Beziehungen zu verstehen.
Ich begleite Dich auf Deiner Reise!
Meine Leidenschaft liegt im Bereich Beziehung und Selbstwert.
Ich glaube fest daran, dass unser Selbstwert einen direkten Einfluss auf unser Beziehungsverhalten hat. Durch maßgeschneiderte Coachings unterstütze ich Dich dabei, den Einfluss Deiner Selbstwertthemen auf Deine Beziehungen zu erkennen und positiv zu gestalten. Entdecke neue Perspektiven und Werkzeuge für nachhaltige Veränderungen in Deinen Beziehungen.
Meine Methodik
EMDR:
(Eye- Movement Desensitization and Reprocessing)
bietet eine effektive Möglichkeit, belastende Erlebnisse zu verarbeiten
und negative Glaubenssätze zu überwinden.
Durch gezielte EMDR- Sitzungen können meine Klienten ihre emotionalen Belastungen abbauen und gestärkt aus schwierigen
Lebenssituationen hervorgehen.
Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug, das es mir ermöglicht, mit meinen Klienten
auf einer tieferen Ebene zu arbeiten.
In einem hypnotischen Zustand können tief verwurzelte Überzeugungen
und Verhaltensmuster transformiert werden, um positive
Die systemischen Grundlagen sind der Grundstein meiner Arbeit. Sie ermöglichen es mir, komplexe Familien- und Beziehungsdynamiken zu verstehen und zu berücksichtigen. Diese Perspektive hilft meinen Klienten, ihre Beziehungen besser zu verstehen und konstruktive Lösungen zu entwickeln. Durch die Integration verschiedener Coaching-Methoden schaffe ich einen ganzheitlichen Ansatz, der meinen Klienten hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Ich begleite Dich auf Deiner Reise!
Meine Leidenschaft liegt im Bereich Beziehung und Selbstwert.
Ich glaube fest daran, dass unser Selbstwert einen direkten Einfluss auf unser Beziehungsverhalten hat. Durch maßgeschneiderte Coachings unterstütze ich Dich dabei, den Einfluss Deiner Selbstwertthemen auf Deine Beziehungen zu erkennen und positiv zu gestalten. Entdecke neue Perspektiven und Werkzeuge für nachhaltige Veränderungen in Deinen Beziehungen.
Meine Methodik
EMDR:
(Eye- Movement Desensitization and Reprocessing)
bietet eine effektive Möglichkeit, belastende Erlebnisse zu verarbeiten
und negative Glaubenssätze zu überwinden. Durch gezielte EMDR- Sitzungen können meine Klienten ihre emotionalen Belastungen abbauen und gestärkt aus schwierigen
Lebenssituationen hervorgehen.
Hypnose ist ein mächtiges Werkzeug, das es mir ermöglicht, mit meinen Klienten auf einer tieferen Ebene zu arbeiten. In einem hypnotischen Zustand können tief verwurzelte Überzeugungen und Verhaltensmuster transformiert werden.
Die systemischen Grundlagen sind der Grundstein meiner Arbeit. Sie ermöglichen es mir, komplexe Familien- und Beziehungsdynamiken zu verstehen und zu berücksichtigen. Diese Perspektive hilft meinen Klienten, ihre Beziehungen besser zu verstehen und konstruktive Lösungen zu entwickeln. Durch die Integration verschiedener Coaching-Methoden schaffe ich einen ganzheitlichen Ansatz, der meinen Klienten hilft, ihr volles Potenzial zu entfalten und ein erfülltes Leben zu führen.
Meine Leistungen
Meine Leistungen
Einzelcoaching
Im Einzelcoaching möchte ich Dir einen sicheren Raum bieten, um Deine Beziehung zu Dir selbst und anderen zu stärken.
Paarcoaching
Entdeckt gemeinsam neue Wege, um Eure Verbindung zu vertiefen und trotz Herausforderungen ein starkes Team zu bleiben.
Familienberatung
Ich unterstütze Euch dabei, Konflikte im Familiensystem zu lösen und Eure Kinder besser zu verstehen, um sie entwicklungs- und bedürfnisorientiert begleiten zu können.
Hypnose & EMDR
Diese Methoden nutze ich effektiv um Beziehungsmuster, Bindungsangst und destruktive Glaubenssätze aufzulösen, um ein erfülltes und erfolgreiches Leben und Beziehungsleben führen zu können.
Kinder-und Jugendcoachuing
Ich möchte Kinder ab 9 Jahren und Jugendlichen einen Raum bieten, in dem sie sich vertrauensvoll ihren Konflikten und Ängsten stellen können und Strategien entwickeln, um einen positiven Umgang damit zu finden.
Workshops
Ich gebe in Deinem Unternehmen Workshops für Mitarbeiter und Geschäftsführung zum Thema Konfliktlösung, Stressmanagment und Kommunikationstraining.
Veranstaltungen
| Veranstaltung | Beschreibung | Datum |
|---|
Kundenstimmen
Ich bin seit Februar im Coaching bei Janine und kann sie von Herzen weiterempfehlen. Ihre empathische Art schafft sofort eine vertrauensvolle Atmosphäre. Sie schafft es meine Themen klar zu einzuordnen und aufzuschlüsseln, was mir bei meiner Entwicklung sehr hilft. Durch ihre Unterstützung nehme ich deutliche Fortschritte wahr und fühle mich sehr gut beraten.
Ich hab mich anfangs mit Janine auf eine „Reise zurück zu mir“ begeben wollen, ohne wirklich zu wissen, wohin die Reise geht und welche Themen alle im Coaching-Prozess auf mich warten würden. Ich bin noch auf dem Weg, aber es haben sich jetzt schon viele (unerwartete) positive Wendungen für mich und mein Leben ergeben und alleine deshalb kann ich eine Zusammenarbeit mit Janine nur empfehlen!
Janine hat bei uns einen Work-Life-Balance-Workshop gehalten und mit uns nicht nur ihr fachliches Wissen (Selbstwert, Grundbedürfnisse, Resilienz &co) geteilt, sondern auch Raum für ehrlichen Austausch geschaffen. Danke, Janine, für die Tools und den sicheren Raum, den du dort für uns geschaffen und gehalten hast. Insgesamt war der Workshop für einige Teilnehmende richtungsweisend für persönliche und berufliche Veränderungen — wenn das mal kein Erfolg ist?
Weiterempfehlung: 10/10!
Ich fühle mich sehr gut aufgehoben beim Coaching bei Janine. Sehr angenehme Räumlichkeiten und eine entspannte Atmosphäre. Sie ist sehr emphatisch und schafft eine sehr vertrauensvolle Gesprächsführung. Durch Ihre klare strukturierte Herangehensweise kommt man seinen Themen immer näher und kann schon erst Veränderungen merken und umsetzen. Kann Sie nur empfehlen!